De la Tristesse et de la Joie
Pourquoi un jour sommes-nous joyeux, un jour sommes-nous triste ?
Sans raison aucune ou véritable nous nous laissons envahir par la Tristesse et la laissons prendre le pouvoir sur notre Être quand notre but devrait résider dans la Joie.
Mais où donc se trouve la Joie, notre Joie ?
Où se cache t-elle ; où réside t-elle ?
La Tristesse est-elle inéluctable ?
La Joie et la Tristesse sont-elles vraiment en corrélation avec nos expériences de vie ?
Peut-on être joyeux dans la misère et triste dans l'abondance ?
La Joie et la Tristesse, comme bien d'autres états, participent de l'Esprit, de notre état d'esprit.
Mais il nous faut d'abord pouvoir le comprendre et le conscientiser car ce n'est pas tout de le dire et de l'entendre, nous avons besoin de l'expérimenter et de le vivre pour le croire vraiment et c'est ce que je vous propose par le biais d'un simple petit exercice qui mettra en lumière la réalité de ce fait.
Notre état d'esprit est totalement indépendant de nos expérimentations !
Notre état d'esprit est totalement indépendant de tout ce qui nous arrive dans la vie !
Par contre notre état d'esprit est en étroite corrélation avec nos croyances, celles que nous nous sommes construites tout au long de notre chemin en cette présente incarnation et c'est en cela que nous devons porter notre attention !
Défaire nos croyances fragilisantes et destructives pour nous en forger et construire de nouvelles plus en adéquation avec qui nous sommes vraiment.
C'est une recherche et un travail que nous devons entreprendre en nous reconnectant à notre Source de l'Être et en apaisant notre Ego car il nous est tout aussi utile dans notre présente incarnation.
Il s'agit donc d'un dialogue qu'il nous faut instaurer entre nous et nous, dialogue qui nous permettra de mieux nous apprivoiser, nous comprendre et nous entendre ensemble nous et nous pour notre plus grand bonheur.
Et pour le petit exercice il s'agit juste de, et dans le calme, nous répéter en boucle à haute voix pendant une minute la phrase suivante en y mettant le bon ton :
« Je suis triste »
Puis de refaire le même exercice avec cette autre phrase toujours en y mettant le ton correspondant :
« Je suis joyeux »
et de nous observer et ressentir notre état après chaque exercice.
Voyez la différence dans votre état d'Être et la lumière se fera en vous !
Et maintenant il ne nous reste plus qu'à déconstruire nos croyances débilitantes mais là c'est une autre histoire....
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